Rus qadınları alış-veriş asılılığından müalicə olunmağa başlayıblar. Belə ki, sözügedən asılılıq artıq reabilitasiya mərkəzlərində müalicə olunur.
Stopnarkotik.az xəbər verir ki, Rusiyada getdikcə daha çox qadın oniomaniya (əşya almaq üçün obsesif istək) ilə bağlı özəl klinikalara gəlir. Həkimlər asılılığı tək bir kursda müalicə edəcəyinə söz verirlər: dörd psixoterapiya seansı 40.000 rubla qədər məbləğə başa gəlir. Əgər bu kifayət deyilsə, xəstələr reabilitasiya mərkəzlərinə göndərilir və orada gündə 5000 rubla dərman əsaslı müalicə alırlar.
Alış-verişə qarşı kodlaşdırma – bu formal müalicə metodu deyil, psixi narahatlıq olan oniomaniyanı (şopoqolizm) müalicə etməyə yönəlmiş psixoloji terapiyanın (əksər hallarda koqnitiv-davranış) danışıqla terapiyasıdır. Müalicə, asılılığın səbəblərini (stress, psixoloji travma) müəyyən etmək və nəzarətsiz davranışı dəyişdirmək üçün psixoterapevtlə işləməyi əhatə edir.
Oniomaniya üçün müalicə üsulları
Koqnitiv-davranış psixoterapiyası: Alış-verişlə əlaqəli davranış nümunələrini tanımağa və dəyişdirməyə kömək edən əsas metod.
Tətikləyici İdarəetmə: Terapevt alış-veriş etmək istəyini tətikləyən emosiyaları və ya durumları müəyyən etməyə kömək edir və onlarla mübarizə aparmaq üçün daha sağlam yollar axtarır.
Alternativ bacarıqları inkişaf etdirmək: Alış-verişlə əlaqəsi olmayan yeni hobbilər və müsbət emosiyalar yaşamağın başqa yollarını tapmaq.
Maddi problemlərlə işləmək: Asılılıq borca səbəb olubsa, maliyyə idarəetməsi də bağlı terapiya aparılır.
Oniomaniya Əlamətləri
Kompulsiv Davranış: Lazımsız alış-verişlərdən özünü saxlaya bilməmək.
Alış-verişdən sonrakı eyforiya: Müvəqqəti xoşbəxtlik və ruh yüksəkliyi hissi, ardınca günahkarlıq və ya məyusluq hissləri.
Alış-verişlə bağlı davamlı düşüncələr: Almaq istədiyiniz şeylərə daim diqqət yetirmək.
Maddi çətinliklər: Həddindən artıq xərcləmə səbəbindən borc və kreditlərin yığılması.
Gizlilik: Yeni alış-verişləri yaxınlarınızdan gizlətməyə meyl.
Əgər siz və ya yaxınlarınız bu problemlə qarşılaşırsınızsa, psixoloq və ya psixoterapevtdən peşəkar yardım almağınız tövsiyə olunur.
Stopnarkotik.az