Oyun, qumar pozğunluğunu, asıllığını necə müalicə etmək olar?
Qumar asılılığının müalicəsinin çətinliyi xəstələrin əksəriyyətinin psixoloji asılılığının olması ilə razılaşmamasıdır. İlkin mərhələdə oyunbazın qumara olan asılılığının nə qədər ağrılı olduğunu başa düşməsini təmin etmək vacibdir. Qumar asılılığının müalicəsinin təsirli üsulları arasında həkim tərəfindən tövsiyə edilən dərmanların qəbulu vacibdir.
Əhval-ruhiyyəni sabitləşdirməyə yönəlmiş dərmanlar və antidepresanlar qumar asılılığı ilə əlaqəli problemləri yatırır - obsesif-kompulsiv pozğunluq, depressiya. Lakin onları tək istifadə etməklə qumar asılılığından tamamilə xilas olmaq mümkün deyil. Müalicəni psixoterapiya ilə tamamlamaq vacibdir.
Psixoterapiya
Davranış terapiyasından istifadə edilərsə, qumar asılılığının müalicəsi təsirli olur. Bu müddət ərzində mütəxəssis xəstəyə oyun həvəsini boğmaq vərdişlərini, ona diqqətini azaltmağı, hərəkətlərini cəmləməyi öyrədir. Müəyyən edilmiş qeyri-sağlam və mənfi münasibətlər müsbət, rasional olanlarla əvəz olunur.
Özünə yardım qrupuna qoşulmaq
“Anonim qumarbazlar”ın görüşləri zamanı qumar asılılığından necə qurtulmaq barədə söhbətlər aparılır. İcma üzvləri emosional təcrübələrini, problemlərini və uğurlarını bölüşürlər. Qumar oynamağı dayandırdıqca həyat tərzinin necə dəyişdiyini təhlil edirlər. Keçmiş qumar aludəçiləri tez-tez məclislərə dəvət olunur və onlara qumar asılılığından nə vaxt, necə sağaldıqlarını söyləyirlər.
Həkim müayinənin nəticələrinə və simptomlara əsaslanaraq, hər bir fərdi xəstədə qumar asılılığının necə müalicə olunacağına qərar verir. Ancaq asılılıq müalicəsinin tam kursunu başa vurduqdan sonra belə, bir şəxs, xüsusən də oyunçularla münasibətlərini qoruyub saxlasa, yenidən qumara başlaya bilər.
Qumar oynamaq istəyiniz varsa, asılılığa qayıtmağın qarşısını almaq üçün dərhal psixoterapevtə müraciət etmək tövsiyə olunur.
Risk qrupu
Bu xəstəlik üçün xüsusi bir risk qrupu yoxdur, çünki həm böyüklər, həm də uşaqlar oyun asılılığına həssasdırlar. Amma sübut edilmişdir ki, kişilərin qumar aludəçiliyinə tab gətirmə riski qadınlara nisbətən daha yüksəkdir.
Qarşısının alınması
Gələcəkdə qumar asılılığı ilə necə mübarizə aparmaq problemi ilə qarşılaşmamaq üçün qumardan qaçmaq və insanların qumar oynadığı yerləri ziyarət etməkdən çəkinmək tövsiyə olunur.
P.S. Bu və digər şəxsi araşdırmalarım sayəsində yazdığım məqalələr yalnız maariflənmə məqsədləri üçündür, elmi material və ya peşəkar tibbi məsləhət deyil.
Emil MAQALOV,
Narkoekspert, Regional Sosial Təşəbbüslərə Dəstək İctimai Birliyinin sədri